東建コーポレーション 北谷支店[ホームメイト]

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★☆ネコ生活始めました☆★東建(ホームメイト)賃貸ブログ 北谷支店

絵文字:音楽こんにちは絵文字:音楽

ホームメイト東建コーポレーション
北谷支店でございます
絵文字:上向き矢印

絵文字:チューリップアクセスありがとうござい
ます絵文字:チューリップ

 

肌寒くなってきましたね〜

皆さんお元気ですか〜

沖縄はまだ子供達半そで絵文字:Tシャツ(ボーダー)ですよー(笑)

おうちでは裸足でーす絵文字:足

 

 

北谷支店の第2駐車場で

子猫がチョロチョロ

かわいいけど危ない。。。

以前に車にひかれた子猫を片づけたこともあり

どうにかならないかと

北谷支店の社員に声をかけて

里親探しをしておりました

で、言い出しっぺの私が1匹飼うことに絵文字:わーい(嬉しい顔)

 

子供のころから動物に囲まれて育って

好きすぎて動物病院に勤めたこともあり(笑)

動物飼いたいのは一番私なのですが

子供が3人

野球やソフトと部活動をしているため

忙しく留守がちでお金もかかるので

あきらめていたのですが

高校生が一人片付いた(?)ので

猫なら。。。

と思い。いわゆる「犬派」だった私が

絵文字:猫ネコ生活絵文字:猫始めることに

 

画像

遊んで寝落ちし

 

画像

ちょっとづつ形がかわり

 

画像

背中向けたと思ったら

 

画像

最後はこんな形に絵文字:ハート

 

 

いやーーーーかわいい絵文字:目がハート

たまりませんな〜猫絵文字:揺れるハート

何やってもかわいい絵文字:ハートたち(複数ハート)

 

名前は「みーちゃん」(普通)

一番おっとりした女の子を連れてきた

つもりなのですが、

いまだオスメスの識別ができず

もしかしたら

「みー太」あるいは「みー助」

になるかもしれません(笑)

 

絵文字:クローバー命は大事絵文字:クローバー

 

今回野良猫の保護を通して

殺処分をなくす活動があったり

また、自腹で野良猫の避妊手術をしてまわっている方や

基金からの支援を受けて低料金で手術を

してくださる病院があったりと

いろんなことを知ることができました

 

みーちゃん(男の子だったらゴメンね)

を最後まで大切に育てます絵文字:ほっとした顔

 

 

 

 

絵文字:猫絵文字:犬それでは本日のおすすめ物件はコチラ絵文字:犬絵文字:猫

 


おすすめ賃貸物件のご紹介

絵文字:14★ペット可★ネット無料!買い物施設充実の中城南上原まで車で2分♪
絵文字:24宜野湾市志真志2丁目2DK60,000円

☆ペット可☆ネット無料♪2階だけど眺め良し♪廊下の奥角部屋☆新年からの新生活!!

[外観写真]
外観写真

[間取図]
間取図

[室内画像]
室内画像その1 室内画像その2 室内画像その3 室内画像その4 室内画像その5 室内画像その6 室内画像その7 室内画像その8 室内画像その9

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[間取り]2DK(洋6、洋5.1、DK6.4)
[物件種別]マンション
[物件所在地]宜野湾市志真志2丁目
[交通]東陽バス・那覇バス 第一南上原停 徒歩4分
[賃料]60,000円
[共益費]3,000円
[駐車場]無料
[礼金]無料
[敷金(保証金)]120,000円
[償却(敷引き)]無し
[その他費用]損害保険料 15,000円/2ヵ年、仲介手数料(家賃+税) 66,000円/入居時のみ、消毒施工料 17,050円/入居時のみ、※ペットは小型犬or猫1匹まで※
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[設備・条件]、ペット可、24時間緊急対応、角部屋、居室2階以上、、室内洗濯機置場、カメラ付インターホン、、シャワー付トイレ、ガスコンロ、照明器具、バス・トイレ別、シャンプードレッサー、BSアンテナ、エアコン、ベランダ、駐車場、駐輪場(バイク可)、乾燥機、暖房、冷房、クローゼット、洗面化粧台、ブロードバンド対応、下足箱、インターホン、暖房便座、浴室シャワー、給湯、駐輪場(バイク不可)
[専有面積]40平方メートル(12.1坪)
[居住階数]2階/4階建
[方位]西
[家賃保証]要加入:10,000円/入居時、以降は月額賃料の1%/毎月(入居期間中)
[構造・総戸数]RC造 4階建 11戸
[完成年月]2015年2月
[契約形態]一般賃貸借/2ヵ年
[取引態様]仲介(専任)

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※この物件の掲載情報は2020年10月31日時点のものです。現在の掲載内容と異なる場合がありますのでご注意下さい。
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店舗情報

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店舗名
東建コーポレーション
北谷支店
店舗紹介を見る
ストリートビューで店舗の内観を見る
所在地
〒904-0103
沖縄県中頭郡北谷町字桑江101番地 プランドール美浜1F
FAX:098-921-7752
定休日
水・金曜日(祝祭日は営業)
営業時間
AM10:00〜PM6:30


当物件の周辺情報

☆ダイエット経過報告☆part2 東建(ホームメイト)賃貸ブログ 北谷支店

絵文字:音楽こんにちは絵文字:音楽

ホームメイト東建コーポレーション
北谷支店でございます
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絵文字:チューリップアクセスありがとうござい
ます絵文字:チューリップ

 

入居仲介の宮城です。

 

7月中旬、77.5kgからダイエットを始めておりまして、今回でダイエット関連のブログは3回目です。

 

なんと、まだ続けておりますよー!

前回9/30時点で70.7kgでした。

では経過発表です!

 

画像

 

9/30  70.7kg

10/23  68.6kg!

24日で2.1キロ減です。ここに来て体重の落ちが加速してきました!

 

画像

 

 

1週間で500gずつ減れば理想の良いペースです。

正直、いろいろやってるので何が原因で調子が良いのか特定できません。

 

最近のやってることを書いてみます。

 

絵文字:足運動編絵文字:パンチ

 

全て家トレ。下記の4種類のローテーションで運動しています。

絵文字:位置情報下半身の日(ブルガリアンスクワット、各種ランジ系)15分〜くらい

絵文字:位置情報上半身の日(腕立て、胸、肩、背中などチューブトレ)20分〜くらい

絵文字:位置情報リングフィットアドベンチャーの日(有酸素+全身軽めに1時間)

絵文字:位置情報休日

 

基本的に高負荷ではなく自重なので、そこまでキツくないです。

35秒動いて15秒休むのを6セット×2とかやってます。

 

絵文字:おにぎり食事編絵文字:パン

 

絵文字:位置情報ビタミン&ミネラルのサプリを飲み始めた。(栄養、体調管理、代謝アップ?)

絵文字:位置情報EPA、DHAのサプリをちょっとだけ飲み始めた(中性脂肪減少?サラサラ血のため)

絵文字:位置情報MCTオイルを毎朝ちょっとだけ飲む(効果不明)

絵文字:位置情報プロテインを寝る前と朝に飲む。(筋肉のため)

絵文字:位置情報食事では必ずたんぱく質を食べるようにしている。高脂質にならないように注意。

絵文字:位置情報糖質を摂るときは必ずサラダを食べる。もちろんドレッシングも低カロリーなもの。(血糖値をゆるやかにするため)

オススメはコレ↓画像

 

 

梅好きにドキューン!【トリプルバランス ノンオイル梅】業務スーパーにありました。

成分表を見てびっくりの超最強ドレッシングです。15mlあたり2kcal!

しかも青シソと比べ、こちらはトロみがあるのでちゃんとサラダに絡む!

ドレッシングとしてだけでなく、梅タレとしてもうまい!むしろそのまま飲める!

私はこれが一生の相棒になるでしょう!

 

興奮してしまいました。

 

話を戻します。

絵文字:位置情報糖質はなるべく摂るようにし始めた。ただし白米だと100g程度。

多めに摂るともちろん良くないけど、運動するなら0にするのもやっぱり良くないと思い始めました。

昼と夜だけ糖質を食べるようにしてます。目安は1日糖質量で100gぐらい。

絵文字:位置情報糖質は食べる順番は最後にしましょう。野菜orたんぱく質から食べましょう。(血糖値スパイクを防ぐため)

以上

 

これでどんどん痩せてます。

 

一時期、米とパンはまったく食べなかったのですが、適正量を食べるようになって減量が停滞しなくなった気もします。

 

だいぶ見た目はスッキリとしてきましたが、まだまだお腹、腰には多少肉があるし、アゴ下の皮下脂肪も下を向けばあります。

BMI23、体脂肪21%。標準体型の多めくらいです。

思いっきり下を向いても2重アゴにならないくらいにはなりたいです。

 

それではオススメの物件紹介です!

内覧可能になりました!是非お問い合わせください!

 


満室御礼

沖縄の冬♪東建(ホームメイト)賃貸ブログ 北谷支店

絵文字:音楽こんにちは絵文字:音楽

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北谷支店でございます
絵文字:上向き矢印

絵文字:チューリップアクセスありがとうござい
ます絵文字:チューリップ

 

最近の沖縄は暗くなるのが早くなってきました。

そろそろ冬が近づいているんですかね絵文字:目

沖縄は一気に寒くなる感じがするので、

そろそろ冬に向けて準備しようかなと思っている

今日この頃です・・・

 

さて!冬といえばイルミネーションですよね!

沖縄でも各地でイルミネーションを行っているので

今から楽しみが増えています。

 

画像

 

画像

ここは南城市のところにあったイルミネーションです。

本格的で来場者が多かったですね。

市で行っているようです。

開催期間短かった気がしますね。

今年あるかは分かりませんが、

気になる方は是非いってみてください絵文字:晴れ

インスタ映え必須です絵文字:ぴかぴか(新しい)

 

画像

 

イルミネーションもいいですが

冬の海もとても綺麗なので

併せていってみるのもおすすめです絵文字:目がハート

ちなみにここは、先ほどのイルミネーション開催地の近くの

奥武島です絵文字:ぴかぴか(新しい)

 

海岸ではないですが、座れるところもあって

ゆっくりできて最高です!

 

たまには行きたくなりますね〜絵文字:プレゼント

 

皆さんも冬の沖縄を楽しんでください絵文字:猫2

 

それでは、本日のおすすめ物件です絵文字:exclamation×2

 


満室御礼

 

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