東建コーポレーション 北谷支店[ホームメイト]

こんにちは

ホームメイト東建コーポレーション
北谷支店でございます

アクセスありがとうございます

春ですね〜

卒業式で泣かない〜と〜

冷たい人〜と言〜わ〜れ〜そう〜♪

って（笑）

わかるのは40歳超えた人だけ

卒業の歌、たくさんいい歌あって

聞くと涙がでちゃいますよね

その中でも

「いのちの歌」

子供たちが歌っていたのを聴いて

衝撃を受けました

今でも思いだしただけで泣きそうです

今年は高校生の息子が卒業しました

卒業式は保護者一人だけ

この一年、いろんなものが変わりました。

当たり前だったことが当たり前じゃなくなって。。。

昨日少年野球の卒団式（卒業祝い）

を開催しました。

コロナウィルス感染症対策の為

屋外も利用し、食事の際は人の入れ替えをしたり

アルコール消毒、手袋着用など

細心の注意を払って

無事に開催できました。

差し入れの数々⇩

カップケーキ

アイデアがすごい

みんな大好き

ジミーのチーズケーキ

お菓子の帽子

お母さん方忙しいのに

こんなのを用意してくださって

ほんと素敵ですね

集まるのをどうするか直前まで迷っていましたが

泣いたり笑ったり

本当にやってよかった

やっぱりみんなで集まると楽しい！

たくさんの人のサポートがあって

何事もできているのだと気づかされますね

新生活始まります

慣れない環境で不安もあると思いますが

きっといいことあるさ〜

それでは本日のおすすめ物件はコチラ

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こんにちは

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こんにちは。ダイエット系ブログの宮城です。

最近の最低体重は60.3キロでした。

さすがにもう体重は気にしないです。

しかし腹や尻にはまだ少しつまめる肉が残っているのです。

その証拠に体脂肪率はまだ１５パーセントもあるのです。

１０パーセントまで絞りたい。

皮下脂肪を無くさないといけないのです。。。

なんて書くと、病んでいる人のようですが、全然ストイックじゃないです。食生活はだいぶ戻したつもりです。

さすがに揚げ物を好んで食べようと思わないし、ポテチなどお菓子は食べません。夕飯＆酒のセットも自粛です。

↑から揚げ。かつてはマヨネーズ、タルタルだくだくでたくさん食べてました。

今は焼き肉やバーベキューをして油を食べても、「これ食べたら太っちゃうなー」というストレスは感じなくなりました。

↑今は肉ばっかり食べてます。

また、主食の米は一食120ｇに増やしたし、運動した日は夜にクッキーやケーキなどのお茶菓子とホットの紅茶を嗜みます。

夜のティータイムは良いですよ。

血糖値を上げてインシュリンに栄養を体中に運んでもらうんです。

筋トレしてなければ太るかもしれませんが、血中アミノ酸濃度を高めておき、筋トレ後ならプラスに働くのでむしろ喜んで食べられます。

筋トレは本当はやりたくないんですけどね。

ホンネはダラダラしていたいです。いつもやる気を出すのに苦労します。やり始めてしまえば、その時は結構楽しいですが。

しかし頑張ったら成果はちゃんと出ます。体が変わってくると楽しいです。

健康のために、太りにくい体のために、やろう筋トレ。

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［設備・条件］、24時間緊急対応、角部屋、居室2階以上、、室内洗濯機置場、カメラ付インターホン、システムキッチン、、シャワー付トイレ、ガスコンロ、照明器具、バス・トイレ別、シャンプードレッサー、BSアンテナ、エアコン、ベランダ、、駐車場、駐輪場(バイク可)、乾燥機、クローゼット、洗面化粧台、ブロードバンド対応、暖房便座、下足箱、インターホン、給湯、浴室シャワー
［専有面積］50.02平方メートル（15.13坪）
［居住階数］3階／3階建
［方位］北北西
［家賃保証］要加入：10,000円／入居時、以降は月額賃料の1％／毎月(入居期間中)
［構造・総戸数］ＲＣ造　３階建　9戸
［完成年月］2016年4月
［契約形態］一般賃貸借/2ヵ年
［取引態様］仲介（専任）
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【外観写真】


【間取り図】


【室内画像】

 

※この物件の掲載情報は2021年03月30日時点のものです。現在の掲載内容と異なる場合がありますのでご注意下さい。
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こんにちは

ホームメイト東建コーポレーション
北谷支店でございます

アクセスありがとうございます

最近は暑くもなく寒くもなく、沖縄は平和ですね

コロナ禍で自粛が続いていますが・・・

みんなでどうにか乗り切りましょう

最近自粛が続いているので、外出する機会も

全然なくなってしまったので、

ここで書けるようなネタがありません笑

ということで個人的な話になりますが、

隣のM城さんの影響で、ダイエットを始めております（笑）

毎月このブログでプロテインを紹介している者です。

去年、自粛が始まってからなのか、それとも年なのか

グラム単位で増えていて気づきませんでした。

今年１月、買い物に行ったとき、かわいい洋服があって

それを試着し鏡を見たときのショックといったら・・・

いつの間に！と思った瞬間にダイエットの神が

降りてきました

ということで現在絶賛ダイエット中です

昔はこんな料理の食べ歩きとか何も考えずしてましたが、

今は、『何キロカロリーあるんだろう』とか、

『たべた後運動しなければ』とか、

余計なことを考えるようになりました

でも、M城さんの指導により

徐々に減ってきています

目標まであと６キロ・・・

ネタが無いときには現在の状況をお知らせします

水族館に行きたい・・・

ということで本日のおすすめ物件です

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